精神紧张,暴饮暴食,曾通过适当节食进行减肥,效果一般。
2007-07-02
问题描述:(女 , 20岁)精神紧张,暴饮暴食,曾通过适当节食进行减肥,效果一般。
医生回答(1)
张雅丽
主任医师
北京市三级甲等医院
最好的减肥方法就是坚持不吃晚饭或只是吃少量的水果来充饥,再适当的进行锻炼,效果特别明显。
2008-07-07