问题描述：（女 , 45岁）医生您好！约在10年前发现左侧颈部有一肿块，当时很小的，去过医院看后，说是颈部淋巴，吃过消炎药，未见消失。这些年来自己觉得一直在大，前几天去医院看了，做了个B超，结果是：囊性肿块，大小31*29*9MM边界清，可见包膜回声反射光带，囊内可见光带分割成多房，未见血流信号。医生说长了这么多年，而且还可以活动，质量又不硬，要去大医院作进一步检查，最好是要做个活检，我很害怕，一是怕本来不去动它也不觉得什么，做了活检会不会引起病变，二是担心检查出来是什么不好的病。现在我该怎么办啊。请医生帮帮我啊？