问题描述：（男 , 1岁）1、我女儿已经五岁十一个月了，近几年来睡眠很不好，一般是晚上十到十一点才睡着，到了早上六点左右就醒来睡不着了，（从小睡觉都出汗，到医院检查过说补钙，但她从小就吃了很多含钙高的东西，包括钙片之类的），中午有时睡午觉有时不睡。2、吃饭也不行挑食，也不吃零食，多动（电视上说补锌我给她补了，但不见效）。3、在同龄人中比别的孩子矮10-20厘米（给她做了血铅化验，结果是正常），还常常喊脚痛。请问怎样让孩子睡眠好？怎样让孩子不挑食？怎样让孩子长个子？