问题描述：（男 , 20岁）你好，本人今年20岁，因车祸，导致右膝髌骨粉碎性骨折，现内有钢丝固定4个月，做完手术2个多月后才开始下床运动。现已锻炼2个月了。可是骨头还是弯不下去，只能弯曲30度，打电话问主治医生，医生要我加紧练习，或者去医院康复科进行锻炼。可因家庭经济原因。交不起医院高额费用，现只有在家用蛮力弯曲，实在疼痛难忍，效果也不怎么明显，无奈之下，特来寻求好心人士帮忙。给于本人帮助的人.本人当感激不敬!!联系电话0730—6565156或13574041005。谢谢!!!