问题描述：（女 , 25岁）我总是想一些自己怎么想也想不通的问题 我的习惯就是只要被什么问题卡住了 就会自己在那里闷头使劲的想 就想把他们想通了不可 可这些根本就想不通 每次遇到这样的困难就会烦的不行 心慌 失眠 什么也干不下去 不想通了就不甘心 我这人很要强并且追求完美 问题总是被我刨的底朝天 我真的很想摆脱这种痛苦 是不是有什么心理障碍还是不懂得怎么用更灵活的方法解决问题呀 请大家帮帮我吧