问题描述：（女 , 29岁）我14岁时月经初潮，我记得当时月经就是7、8天，头4、5年我月经量很多，那时还读书，一站立，经血就会流到脚下，好象18岁以后逐渐减至正常。同时，自来月经时，我月经一直推迟1至10多天不等，22岁结婚后，时不时后经期同房情况，月经至10天左右，27岁生了小孩，28岁我上了吉尼环，上环后月经期达20天还不结束，后期就是一点点血迹，但总是不尽。经过治疗，月经期还在15天以上，因此今年3月我取了环，但现在月经还达10天。我月经不调的情况吃过黄体酮，吃的时候管用，不吃就不管了。请问我月经不调该怎么办？我最想解决的就是月经过长怎么办？