晚上讲梦话,而且有时候还坐起来讲,但是讲了十几秒后就好的,而
2007-06-19
问题描述:(男 , 20岁)晚上讲梦话,而且有时候还坐起来讲,但是讲了十几秒后就好的,而且天天讲。 我想知道这个讲梦话是不是一种病。
医生回答(1)
白衣天使
主治医师
保健
睡觉讲梦话,其实是大脑皮层中有一些和语言相关的中枢没有休息,相反还处于兴奋状态。不用担心,很多人会睡觉说梦话的。如果不太严重,不影响他人睡眠,就不必在意。如果挺严重的话,建议吃点谷维素。(结合维生素B2,B6,效果更好。谷维素不会有什么副作用,不必担心。)但说到底只能改善睡眠,不能根治。
2007-06-19