你好，国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。另外 补充足够的必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素均可增强机体对辐射的耐受性。多吃一些如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。