这位朋友您好，您这情况应该考虑黄褐斑，日常生活中应当注意：①保持心情舒畅，保证足够的睡眠。②夏季外出应带帽或打伞，避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。③多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。④积极治疗原发病。一般情况下，只要坚持治疗，黄褐斑是可以治愈或缓解的。我会关注此问题的，欢迎您再次提问，为了方便，你也可在我的诊室进行提问的。