肝肾阴虚引起的失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肝肾阴虚引起的失眠，可通过以下方法解决；1、肝肾阴虚失眠的人容易上火。如果他们吃一些热的食物，会出现上火的症状，经常感到口干舌燥，手脚热，喜欢喝凉的东西，大便干燥。所以少吃容易上火的食物。2、多吃些湿润的食物，如梨、苹果、枇杷、银耳、黄瓜等，这些食物是凉性食物，可以改善肝肾阴虚，促进睡眠。3、生活尽量规律，不要熬夜，注意控制自己的情绪，尽量避免一些不好的情绪刺激，遇到问题少一些急躁。

肾阴虚引起的失眠多梦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肾阴虚引起的失眠多梦，可以通过以下方法调节：1.用药：根据肾虚的具体类型，合理选择中药。如果患者因肾阴虚而失眠多梦，通常伴有腰膝酸软、五心烦热、盗汗遗精等症状。可以遵医嘱服用具有滋阴补肾功效的中药进行调理。如果患者肾阳虚，失眠多梦，一般可伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿早泄等症状。可以遵医嘱服用温阳补肾的中药。如果因肾精不足而失眠多梦，并伴有记忆力减退、精神萎靡、头晕耳鸣等症状。可以遵医嘱服用补肾填精的中药。2.食疗：在服用中药调理的同时，还可以吃一些补肾安神的食物。常见的食物有山药、枸杞、大枣、百合等。根据肾虚的具体类型，建议采取适当的饮食方案。

小儿厌食是什么原因引起的

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

在饮食上建议多给孩子吃些丰富营养的水果和蔬菜，让孩子少吃或者不吃辛辣和油炸的食物，多做些孩子喜欢吃的菜，多和他交流。尽量多抽出时间陪孩子吃饭，多带孩子出去散散心。让孩子多多吃点蔬果，保持心情愉快，多多锻炼也是有好处的。

孕妇禁忌食物有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇禁忌食物如下：首先是生豆类，比如四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。然后是青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。同时还有罐装及含有防腐剂的食品、烧烤、熏制、腌制、油炸、生冷、辛辣刺激的食物不能食用。避免酒、浓茶、咖啡、碳酸饮品。

补肾阴虚的食物有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，补肾阴虚的有以下食物：肾阴虚是指肾脏阴液不足之证，通常是肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的病症。可以通过口服中药改善症状，患者可以遵医嘱服用六味地黄丸或知柏地黄丸，有滋阴补肾的功效。患者平时应该清淡饮食，注意多休息，早睡早起，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

感冒忌食哪些食物

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒忌食辛辣刺激的食物，例如辣椒或者生姜，另外患者在感冒的时候还要严格戒烟和戒酒，对于含有酒精类的饮料也不要喝。当然刺激性的饮料、咖啡以及浓茶都不适合喝，感冒期间的患者在饮食上要吃一些清淡的食物，例如新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物里面含有大量的维生素，有利于疾病恢复。另外患者不要过度操劳，要注意多休息。

肾阴虚不能吃哪些东西

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，按照中医的基本原理，阴亏为热，由于体内的阴液不足，导致体内的阳气亢盛，从而导致手心、脚底发热、潮热盗汗、口干、舌红少苔、脉细数等症状。因此，肾阴亏虚的患者最好是少吃辛辣的东西，避免食用辛辣的东西，也不要食用消耗阴液的食物。在日常生活中要避免食用姜、蒜、胡椒、牛肉、韭菜等。此外，肾阴虚患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如金匮肾气丸、附子理中丸等。

肾阴虚的症状有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾阴虚的症状有失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、头晕耳鸣、牙齿松动、头发脱落、腰膝酸软、咽干、大便干、体形日渐消瘦、小便短黄等。男性还会出现遗精、早泄、阳痿等一系列的表现，女性则会出现闭经、经少等症状。肾阴虚属于肾虚的一种，主要是因为性生活过多、长期劳累，造成肾阴液不足。建议患者积极进行治疗，还要注意休息，保持良好的睡眠，不要吃辛辣的食物。

肾阴虚女人症状有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，肾阴虚女人的症状有以下几种：1.阴虚咳嗽的症状有有心情烦躁，注意力难以集中，一睡觉就出汗，多梦。2.阴虚咳嗽的症状有腰酸腰痛，随之而来的就出现月经不调，经少，严重时会导致提前进入更年期。在日常生活中，建议患者注意休息，多喝温水，适当运动，注意饮食营养搭配均衡，保持规律的作息时间，有助于促进病情的恢复。

肾阴虚症状有哪些

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾阴虚的病人会出现黑眼圈，不仅仅可以表现为肾虚，还说明脏腑的其他功能出现了病变。体质虚弱，脾乏的病人也会形成黑眼圈。女性会出现月经不调，常常伴有头晕，体虚，腰腿发软。小腹胀痛等情况。腰背酸痛，还会出现容易疲劳的症状。脸上会出现黄褐斑，肾阴不足就不会滋润皮肤，脸上容易出现蝴蝶斑。可以采用中药进行调理和治疗。

肾阴虚症状有哪些症状

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾阴虚症状有一下几点：1.患者有可能会出现黑眼圈，体质虚弱。2.患者有可能会出现月经不调，常常伴有头晕，体虚，腰腿发软，小腹胀痛等情况。3.患者有可能会出现腰背酸痛，容易疲劳，脸上会出现黄褐斑。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应治疗，不可盲目进行治疗，并且患者需要遵医嘱。

胎停育禁忌食物

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

胎停育禁忌食物有生冷硬的食物，辛辣类的食物，还有影响性功能食物，要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应。

心肾阴虚吃什么药物

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，心肾阴虚吃交泰丸、六味地黄丸、或者用天王补心丸与知柏地黄丸等药物。具体分析如下：心肾阴虚是指因年迈体虚，肾阴亏虚，水不济火，虚热内灼，心失所养，血脉不畅所表现出来的心痛憋闷，心悸盗汗，舌红少津，苔薄或剥，脉细数或促代一类病证，可以吃交泰丸、六味地黄丸、或者用天王补心丸与知柏地黄丸等药物来治疗。

痔疮禁忌食物有哪些

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痔疮的发病与的饮食有很大关系，比如长期进食辛辣刺激、腥发类、温热的食物、大量饮酒等容易造成肛门部湿热下注而发病，所以平时禁食辣椒、火锅、羊肉、狗肉、生姜、大蒜、海鲜等，也不能大量饮白酒或吸烟等，这样容易加重痔疮病情，或导致痔疮的复发，比如便血、肛门肿物外脱等。

荨麻疹忌食哪些食物

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

如果患有荨麻疹，建议不要吃这些食物。1、第一大类是常见的异体蛋白类，包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、牛奶、羊奶、牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、鸭肉以及海鲜类的食物。2、容易引起过敏的水果，常见的是南方的水果，包括芒果、榴莲、火龙果，以及桃子。3、慎食加工制品，如面包、饮料、小食品等，其中常会含有易致敏的香料、防腐剂、增色剂等。