你好：宫颈糜烂物理治疗效果较好，冷冻属于传统的物理疗法。目前有“海极星”的技术治疗宫颈炎，它是一种“由内向外”的治疗方式，定位准确、治疗彻底、无痛无创、不会破坏宫颈的正常组织，没有瘢痕形成，不会影响性生活的质量和将来的生育问题，特别适合有生育要求的女性。建议你到专业医院进行检查后，遵医嘱选择适合你的治疗方案。