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麻木是指肌肤、肢体发麻，甚或全然不知痛痒的一类疾患。多因气虚失运、血虚不荣、风湿痹阻、痰瘀阻滞所致。
症候分型
1.气虚失运：症见手足发麻，犹如虫行，面色白，自汗畏风，短气乏力，倦怠嗜卧，懒于行动，语言无力，易于感冒，食少，大便稀溏或先干后溏，次数增多。治宜补气实卫，可用补中益气汤出入。
2.血虚不荣：症见手足麻木，形唐色苍，面唇淡白无华，眩晕，心悸，失眠，爪甲不荣。治宜养血和营，可用四物汤为基本方。
3.风湿痹阻：症见长期渐进性肢体关节肌肉疼痛，麻木，重着，遇阴天雨湿而加剧，或呈发作性剧痛，局部多喜暖恶寒。治宜祛风通络，可用蠲痹汤。
4.痰瘀阻滞：症见麻木日久，或固定一处，或全然不知痛痒。治宜化痰行瘀，可用双合汤。
预防
1.注意按时作息。做到饮食有节，尤其不可过食肥甘厚味，以免酿痰动风。
2.要保持心情愉快，避免忧思恼怒。
3.参加力所能及的体育活动，如保健操、太极拳、八段锦、跑步等，以增强体质，并使气血流畅。