问题描述：（男 , 23岁）上初中的时候还是住自家的，自从上高中后，离开家里去住校，我就开始一直失眠，不知道失眠的原因是什么。曾经去过温州一医，开一个药，大概是安眠药之类的，医生也查不出什么问题。还吃过一些安神口服液，脑力丸和松果体素片（感觉都没什么效果）。以前刚开始失眠的时候是入睡困难，到现在是早醒，每天睡了4个小时后就会自动醒过来，睡不着了（现在的重点是为什么会早醒，而且4个小时后会自动醒来）。而且我认为我的失眠跟心理因素关系不是最大，因为我心情好的时候也失眠，还有跟我周围的环境也没什么关系。醒来后就满脑子乱想等等。能否帮我解决一下问题吗，谢谢！