我從初中畢業以后,每天不管是晚上還是白天睡覺,哪怕只有半個小
2007-04-02
问题描述:(女 , 1岁)我從初中畢業以后,每天不管是晚上還是白天睡覺,哪怕只有半個小時,我都會做夢,早上起來就感覺老是沒睡好一樣,眼睛也會痛,還老是有黑眼圈,這個症狀會不會是多夢症呀,該怎么解決呀
医生回答(1)
张雅丽
主任医师
北京市三级甲等医院
您好,压力过大、环境影响、神经衰弱都可以导致睡眠质量不好。建议您先找出原因,然后再进行改善,如睡前喝杯热牛奶,泡温水脚等。必要时在医生的指导下选择抗抑郁剂、抗焦虑药进行治疗。祝您健康快乐!
2008-04-18