由于开塞露是高渗透压的甘油,所以会将肠壁内的水分渗透到肠腔内,加上甘油有润滑作用,所以可以通便,但是也可以造成肠壁干燥,经常使用会引起习惯性便秘.也会有依赖性的，去药店买些番泻叶泡茶喝，是一种缓泻药，很安全的，放心.
不过最好平时多吃地瓜，大蕉，温水冲蜂蜜（晨起），决明子泡开水喝（这个好，药房或超市有卖）有空就顺时针方向按摩腹部，可增进胃肠蠕动.当然，多运动也很重要的.