不良的口气是一种生产硫磺的厌氧菌引起的，它们通常生存在咽喉和舌

头的表面之下。人们需要这些细菌来帮助他们分解某些食物中的蛋白质成分

，粘液或粘痰，血液，不健康的组织和坏死脱落的组织。在某种特定环境下

，这些细菌开始以极快的速度分解蛋白质，蛋白质由氨基酸组成，其中两种

氨基酸（半胱氨酸和蛋氨酸）含有丰富的硫，并且很容易被转化成浓烈的化

学气味.

当这些有益的细菌接触到这些化合物，具有化学气味和恶心味道的硫化

合物就会从舌的背面和咽喉部释放出来，如：h2s ，甲基硫醇及其它会产生

不良气味和味道的化合物。这些“问题”化合物被归属为“挥发性的硫化物

（vsc）”挥发的英文意思是蒸发和沸腾，这里用两个形容词来描述它们的能

力来反驳其他人的概念。

解释一下关于这些制造口臭的“疯子”。这些“疯子”并不是坏家伙—

它们不是传染性的，每个人在他们的口腔里都有同样的菌群，你不会从其他

人那里感染到口臭，即使是接吻。因为它是我们正常的口腔菌群的一部分。

你不能把它们从口腔中永远的祛除—不能通过刮舌，通过抗生素，通过漱口

，这些被宣称能够祛除你口腔细菌的东西。

说到细菌你必须了解关于这些细菌的其它一些情况，它们分为“厌氧”

类，字面意思是“没有氧气的”，顾名思义，它们在没有氧气的地方可以旺

盛的生长，这也是它们为什么不能生活在舌头表面的原因。它们生长在舌乳

头之间（这就是为什么刮舌和单纯刷舌不起作用的原因）。而且一些刮舌器

如果使用方法不正确会损坏舌头并引起严重的问题，比如丧失味觉和舌灼痛

等等。如果要使用舌苔刷的话，必须只使用正规厂家生产的舌刮/刷。

这些硫的化合物实际上是厌氧菌群的产物（除了别的之外，还包括梭形

杆菌属和放射菌属），每个人都需要这些细菌，因为它们可以增强消化功能

，另外发现有大量的特殊的菌群会导致口臭。（各种不同的理论把它归结为

激素的变化，药物治疗史一般抗生素和磺胺类的药物会引起口腔菌群失调，

或遗传学—这些失调现象会出现在一些家族，因为遗传性的舌结构组成，如

裂舌或毛舌），距目前了解此类病例男女比例均匀。

与过去所听到的那些诸如“口气清新胶囊”等所做的商业宣传相反，口

臭不是来自胃。除去极小比例的病例是由于食道肌肉无力导致的（给你一个

指标：1万个病人中只见到过2个）.产味的细菌在你舌头的背面、口腔上腭、

喉咙里，还有一些在扁桃体的表面（它可以产生一种叫做扁桃体结石的白色

有味的小球），它们是问题真正的根源所在，这也是为什么你的舌头会从粉