既然紧张性头痛很多与情绪紧张、焦虑、急躁等有关，所以心理治疗是有效的。对于这类头痛可以给予心理疏导，帮助患者正确对待和处理工作、学习中碰到的问题，改正个性上的弱点，冷静，沉着。用心理治疗往往比用药治疗效果好，但对于很多头部邻近组织器官病变导致的继发性头痛，单纯用心理治疗效果较差甚至无效，因此可以用些镇痛剂，血管扩张剂，还可以行普鲁卡因治疗，局部按摩，理疗均有效。