现代生活方式和饮食习惯，很容易诱发早熟。一些食物中残留的激素及含有激素的保健品，如鸡胚、蜂王浆、牛初乳等，都可能促使孩子提前发育从而影响身高。专家建议孩子平时要加强“跳跃式”运动，如跳绳、打球、跑步等，避免负重和压缩性运动。一旦发现女孩乳房开始发育，男孩睾丸开始增大，就要密切观察孩子的生长情况，必要时到医院测骨龄，以确定其发育状况。