你好:你这是气虚,可中医辨证施治,所谓气虚是指:元气不足，气的温煦、固摄、防御、气化等功能减退或脏腑的机能活动减退所表现的虚弱症侯。
其表现：少气懒言、声音低微、呼吸气短、或有头晕目眩、自汗、活动后诸症加重，舌质淡嫩，脉虚等，
但中医讲究辨证施治，你可到当地中医院结合临床，四诊合参才可对症下药