本人睡眠质量一直不好，持续时间已经有几年之久。到高三才越发显
2007-01-18
问题描述：（男 , 18岁）本人睡眠质量一直不好，持续时间已经有几年之久。到高三才越发显得严重。以前入睡还可以，只是质量不好，而高三以后又加上入睡困难了。晚上虽然睡眠时间够，但是白天依然很疲劳。
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