问题描述：（女 , 24岁）本人于零六年七月发烧39度，呕吐，眼睑时有浮肿；尿呈咖啡色。查尿红细胞四个加/白三个加。B超示无肾结石。肾功能正常。诊断急性肾炎。于第一天洁霉素及氨基比林退烧。接着十四天的八百万单位青霉素并七天的左氧输液。并喝过四天的中药（黄芪30G、茯苓15G、苡仁15G、连翘15G、泽泄15G、丹皮12G、山药15G、生地15G、山芋肉12G、二花15G、竹叶10G。车前子15G、首乌15G）后复查尿正常。于一个月后复查尿三个红细胞加号加一个蛋白。用十天八百万青霉素输液治疗。查尿正常。一星期后复查尿常规红细胞两个加蛋白一个加。又给于七天八百万青霉素输液。后吃于肾炎四味片半月。未复查。于这次治疗后下月月经期发烧38度七。给予扑炎息痛退烧及阿莫西林胶囊二天。月经过后（07年1月18日）查晨尿红细胞两个加。血尿类型混合型，G1：2，管型：０～１ＨＰ。另本人到秋冬手脚常冰冷，近半年脸部变得凹凸不平。时有青春痘长出。期间本人禁辣，少盐！每天至少喝三杯五百毫升水。现不知该如何治疗跟保养？能不跳绳来增强抵抗力？另用新鲜益母草煎饮及吃蛇肉土方法是不是可行？