孩子可以适当吃一些vitD，尽量带孩子出去晒晒太阳，露出小手和脸，每天保证一个小时的日照时间，就可以基本满足现在孩子的需要了。
注意：补充vitD不可过量，否则容易蓄积中毒。
等孩子大些的时候，可以补充部分钙。
但不必把补钙作为常规，要注意观察孩子的情况，补钙过多可能会造成软骨钙化早，影响孩子的身高。