你所说的血稠就是医学上的高血脂，你应从以下几方虑： 1.饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲，要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。这样的话就可以降低血脂当中的成分，还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高，另外还要少吃甜食。
2.血脂增高以后随着年龄的增长会导致动脉硬化，动脉硬化在不同的器官会产生不同的症状。高密度的脂蛋白可起到一个分解、代谢胆固醇的作用，但过高就有一个抗动脉硬化的副作用。现在大家都很惧怕脑血栓，有很大一部分就是由于高血脂引起的所以要引起大家的格意。 3.“降脂宁颗粒” 针对高血脂的“变异基因”入手，扶正“变异基因”和清除皮下和血管里残存的有害物质和多余的脂肪，调节血脂平衡，标本兼治的原则。采用二十多味珍稀药物配伍而成，属纯中药制剂。 “降脂宁颗粒” 特有的“活性”分子通过清除体内的有害物质，促使受体与人体内各器官充分结合来全部生化血液中的血脂； “降脂宁颗粒” 特有的“活性”分子通过清除体内的多余脂肪，提高各器官对脂肪的敏感度，促使全身器官能正确接收人体生理的需求“信息”，来保持血脂的稳定。所以一般服用 “降脂宁颗粒” 20 天以后血脂即能逐渐恢复正常。