你现在这样的感冒肯定和所在的环境有关系，要不就是别人把感冒传给你，要不就是相反。考虑用熏醋的方法先将整个房间进行病菌消毒，然后烧一碗红糖+姜片的姜茶喝下去，一定要趁热喝，如果觉得当晚鼻子不通气闷着实在难受，为了睡好觉，考虑去药店买一支芙麻，才几块钱，睡觉之前滴在鼻子里，过不了几分钟就会通了，但是味道肯定不是很好的，但是要记住这种药不能经常用，有一定的激素的！
希望能够帮到你，其实平时还是要注意饮食习惯和作息时间，多喝白开水，刚烧开的水将其放在鼻子底下用蒸汽敷，其实也不错的。希望你早日康复