锌，是孩子健康成长的，重要微量元素，孩子各个生长时期都需要锌，几乎参与身体各方面的新陈代谢。
现阶段您的孩子可以补充葡萄糖酸锌冲剂或口服液（用量按说明），一般三盒一疗程。饮食方面，动物性蛋白质含锌量最高，比如海产品（最多的是牡蛎）、蛋类、鱼类和一些香肠等；动物内脏含锌量虽也很高，但不宜多吃，每周吃二次即可。最后推荐的是坚果（核桃、胡桃等）、豆类和谷类。