问题描述：（男 , 23岁）您好有个问题一直困扰着我我今年23岁身高1.77可是我的体重只有126斤我想达到140斤我发现减肥容易可是增肥倒是挺难的我经常的锻炼身体和注重饮食和休息可是我的体重为什么一直都没上去呢我的家人爷爷奶奶叔叔 他们的体重都不像我那么的瘦我想这不是遗传问题我认为是身体素质的原因我经常的头痛大概过两星期就会头痛也许是压力的原因吧我该怎么办呢谢谢.