我很在意外界的肯定与否定，我常常用自己的标准去判断一个人或一
2006-10-23
问题描述：（女 , 22岁）我很在意外界的肯定与否定，我常常用自己的标准去判断一个人或一件事，所以我常常用别人的错误来折磨自己，我明明知道这样只会让自己不快乐，但始终没有办法不让自己去想～～该怎么办？
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