你好 :梦魇又称梦中焦虑发作，往往由于恐吓方法哄儿童入睡、居室空气污浊、衣被过厚、胸前受压、感染引起呼吸道不畅，晚餐进食过多等均可引起梦魇。治疗：一般轻症无须治疗即可自愈。若存在环境或躯体因素时，应改善环境和消除不良因素。在梦魇发作时可唤醒病儿，给予解释，安慰，待情况好转后再使之入睡，对于发作频繁者可短期给予异丙嗪12.5-25mg，每晚一次，效果较好，但要在医生的指导下使用。
夜间睡眠中磨牙，原因可以有晚餐后无刷牙，食物残渣留在口中发酵产酸的刺激，也可以是腹中有寄生虫，白天玩得太兴奋，蛀牙，口腔炎症等。可以到口腔科检查有无蛀牙。3岁的小孩可以学习刷牙，每日早晚各刷牙一次，购买儿童牙刷，牙膏，用温开水，家长应帮小儿刷。