自从离开学校没有疲劳的学习生活后我的睡眠时间就变的很少了每天
2006-08-31
问题描述：（男 , 24岁）自从离开学校没有疲劳的学习生活后我的睡眠时间就变的很少了每天睡眠不要5个小时且中途还是处于浅睡眠状态几乎是每半小时会醒一次.自己的生活规律都很好就心里想多休息睡会可就睡不着躺着难受直到现在我发现自己记忆力下降注意力不集中是否和睡眠有关了.
医生回答(1)