你好
看了你的描述禁食生冷辛辣及不宜消化的食物是胃炎应该遵守的基本原则。尤其是萎缩性胃炎有增生及肠上皮化生的应禁食鱼、土豆、菠菜、牛奶、菠萝等食物，更不要吸烟、铁浓茶、饮酒。口要清淡，不吃含盐太高的食品。还要注意饮食卫生，忌用对胃有刺激的药物。 同时要保持良好的心态，凡事要放宽心，不可多忧多虑，少思少患胃病。