第一，如果心脏没有不舒服，脉搏在50－60次/分，这钟，心动过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗，因为运动员经常大剂量运动，像妻子行车的阿姆斯特朗心跳才28次/分。
第二、对于心脏有不舒服的人，要注意数平静时的脉搏数，再数心脏不舒服时的脉搏数，如果每次不舒服时脉搏数都比平时有减少，就说明你的不舒服是心动过缓引起，需要治疗，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。你也可以先检查24小时心电图，看看心率最慢有多少。如果心脏的快慢有心脏不舒服没有关系，脉搏在50－60次/分，则说明不用治疗心动过缓，但需要做其它检查，来确诊你是不是有心脏病。