问题描述：（女 , 22岁）近几年用ＭＴＸ，ＮＳＡＩＤｓ，帕夫林，强的松治疗，２００４年复发，双踝肿痛加重，伴夜间痛，晨僵，并出现双足红色丘疹，伴瘙痒，双下肢皮肤结节红斑，伴触痛．医院诊断为青少年慢性关节炎，怀疑结节红斑．现在，双踝肿痛减轻，双侧小腿伸侧，足背，足底皮肤可见多发散在分布色素沉着，无压痛，无明显结节．足背的红斑似乎随温度变化，好，热时基本没红斑，冷时会呈现，脚会麻痹．腰有时会酸．我该怎么办，人家都说不能吃西药了，可是我已经这么多年了，以前试过都不行，我一停西药就会复发，中药草药都没用，我是大二的学生，我觉得它已经影响我很多了．我该怎么办，我能做什么运动？我也觉得身体越来越不行了，怎么办．帮帮我吧！！谢谢！！！！