您好，对于月经期正常的妇女，周期为28-30日，多在下次月经前14日排卵。根据卵子自卵巢排出后可存活1-2日，而受精能力最强时间是排卵后24小时内，精子进入女性生殖道可存活2-3日。因此，从生理的角度看在排卵前后4-5日内为易受孕期，其余的时间不易受孕故称为安全期。采用安全期进行性生活（而不用药具）能达到避孕的目的称安全期避孕法亦称为自然避孕法。使用安全期避孕需事先确定排卵日期，通常根据基础体温测定，宫颈粘液检查或根据月经周经来推算。应当注意的是妇女排卵可受生活，情绪，性生活，健康状况及外界环境等因素影响而推迟或提前，还可能发生额外排卵。安全期避孕法（自然避孕法）并不十分可靠，失败率达20
如果不想要宝宝最好做好安全避孕，因为任何一次意外怀孕如果是选择药流，人流等都可能导致习惯性流产和继发不孕。所以还是要慎重人流，无痛人流，药流，如果一旦意外怀孕最好选择宫腔镜取胚术，尽量减少对生育的影响和对身体的损害，减少痛苦，避免对将来生育埋下的隐患。
新景安太陈医生祝您健康！