你好：
首先要积极戒烟，尤其是患有糖尿病和高血压、高血脂的中老年人务必戒烟，并有效控制糖尿病和心血管系统疾病。另外，中老年人要注意保护肢体，尤其是冬春季应避免受寒、潮湿，每天用热水洗手、洗脚，促进局部血液循环。坚持运动锻炼十分重要，锻炼可增强体质和抵抗力，又可改善血液循环，这对防止感染，避免发生下肢坏死及坏疽有益。另外，就是按时服药。