生完宝宝后我比以前胖了十五斤现在1.59米的我有67.5公斤
2006-08-07
问题描述:(女 , 26岁)生完宝宝后我比以前胖了十五斤现在1.59米的我有67.5公斤.我时候才能苗条下去啊?我吃也不是怎么多又不贪睡也不是不爱动.
医生回答(1)
刘医生
主任医师
你好:根据你的叙述建议你可以跑步跳绳最利于脂肪的消耗 如果想保持苗条的话 建议每天都喝茶 以绿差和乌龙茶最好控制食欲,切忌暴饮暴食,多喝水,多吃蔬菜,水果适量!
2006-08-07