你好:在家庭康复中应注意下列几个问题 :
一、休息 :晚上宜早睡 保证午睡 对失眠者 应服镇静剂或安眠药 以保证大脑皮层得到充分的休息 否则可造成中枢神经功能紊乱 使心肌兴奋性增高而诱发早搏。如果在心跳增快时早搏较多 应该绝对卧床休息 如果在心跳减慢时而早搏较多 那么 就应该适当参加活动。
二、饮食 :宜清淡 并选择容易消化的食物 少食豆制品 尽量不吃有刺激性的食物。因为这些食物 都有诱发频繁早搏发生的可能。少喝浓茶或咖啡 因为这些饮料都可使心肌兴奋性增高 也容易诱发早搏。
三、锻炼 :为了提高免疫力 增强体质 在病情允许的情况下 可适当参加太极拳或气功等轻度锻炼 但一定要持之以恒 不可半途而废。
四、按时服药 :频繁早搏者在家庭康复期间 仍应按医嘱要求 按时服药。在服药期间还应注意有无不良反应。如胺碘酮、维拉帕米等药 可使心跳减慢 若每分钟心跳在 50次以下 就应及时停药。另外如安搏律定对控制室性早搏效果显著 但容易引起神经系统副反应 如头晕、手指震颤、摇晃等症状 严重的甚至发生癫痫样大发作。
五、定期检查 :在服用胺碘酮期间 应定期到医院检查心电图 观察 Q - T间期有无明显延长 (正常为 0. 4秒 )以免发生严重的室性心律失常。另外 在家庭康复期间 如果自己感到心悸频繁、伴头晕、胸闷等情况 应及时到医院作进一步诊断与治疗 以免在家中发生意外。
六、避免感冒或咽炎 :密切注意气候的骤变 避免寒风侵袭 尽量不到拥挤的公共场所中去 以免染上感冒。如有咽痛 应及时就诊。