感谢刘主任，可是我如何知道自己每天吃进多少热量摄入多少千卡呢
2006-07-31
问题描述：（女 , 33岁）感谢刘主任，可是我如何知道自己每天吃进多少热量摄入多少千卡呢，我喜欢吃西瓜，每天能吃一个，有5—6斤重，如果按您说的用水果替代取代高脂食物，象我这样爱吃西瓜能摄入多少热量，流质食品代替日常膳食是指喝粥吗？谢谢您！！
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