您好：美白的第一步就是防晒，每天在护肤三部曲之后一定要涂隔离霜。杜绝紫外线对皮肤的伤害。但是并不是涂了隔离霜之后就不用担心了，在紫外线厉害的时候，比如夏天，就要打防紫外线的阳伞。如果真想变白的话，什么日光浴、海滩之类的还是不要想了。
第二步，选用美白的护肤品。用美白的面膜，选用美白的面油，面膜可以天天做，许多女明星都是这么作的，皮肤都很好。定期去角质，不去角质的话会使你的皮肤看上去发黄。
第三步，食物美白。夏天的时候不要吃芹菜香菜，这些都是感光植物。喝杏仁粉、牛奶，都会有美白的功效，在面膜里加珍珠粉，或直接用珍珠粉混水涂在脸上，都可以啦。少吃黑色的食物，我妈妈说怀我的时候很注意不吃酱油类的东西，尽量的吃白色类的东西和维生素c，生下我果真比较白。
如果够有钱的话还可以去医院打美白针