正确的清洁是很重要的而且痘痘不是用「洗」就洗得掉的 过度的清洁反而会促使脸上分泌更多的油脂来保护皮肤。作息不正常或是因为外在的因素(污染的空气)反而会更阻塞毛孔而形成痘痘 建议你现在既然有在看皮肤科医生就记得按时服药一般来说要等到有成效大约是要服药半年以上严重情形的囊肿型痘痘可以请医生帮你处理千万不自已乱挤反而会造成感染。或是也可以用口服a酸的方式。 另外如果不想要用服药的方式也可以用果酸治疗一次约一至二千通常一个疗程约四到六次这个可以有比较明显的改善也可以抑制油脂分泌(但并不是永久)如果你有足够的预算又急于治疗的话可以用此方式但一定要找专科的皮肤科医师。 痘痘形成的原因有很多你去问医生你会长痘痘的原因医生也无法给你正确的答案。因为就是有很多不同形成的因素才会长痘痘所以除了睡眠充足、少吃油炸你也可以试着减少糖类、坚果类的摄取正确的清洁不要常用手去摸脸那天你发现自已痘痘少了就大概也会知道那种方式是会引起你长痘痘的原因就可以避免发生痘痘自然就会减少了。