九月大时大便无规律，三天才一次。大便干硬，严重时还肛裂。已用
2006-03-03
问题描述：（女）九月大时大便无规律，三天才一次。大便干硬，严重时还肛裂。已用过三次开塞露，每天吃香蕉、苹果、蜂蜜，青菜，不吃肉类多吃汤还不见效。有无好的食疗及药疗方法。盼赐教
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主任医师
健康保健
便秘是因为粗纤维等摄入过少，导致肠内大便产生过少，从而在肠道内存留时间过长，水分过度吸收后形成结燥现象，解决的办法只能注意多吃水果蔬菜等粗纤维食物、多吃香蕉、蜂蜜等有润肠的作用。
2008-05-15
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