手淫是指玩弄外阴的不良习惯。处于青春发育期的青少年生长发育迅速，身体各方面都发生着剧烈变化，尤其突出的是性的发育成熟，对青少年的心理、情绪、行为产生了重要影响。他们意识到自己正在向成熟过渡，意识到两性关系的存在，开始对性知识发生兴趣。出于好奇和舒适感，这个时期的不少青少年均有手淫活动，一般对身体是无损害的，但过度手淫，则可引起中枢神经负担加重，从而导致性功能失调，男性出现阳痿，频繁遗精等症状。过度手淫还可引起神经衰弱，出现精神不振，记忆力减退，头晕等症状。另外有些有手淫习惯的青少年，常产生追悔、自责情绪。他们认为手淫是不好的甚至见不得人的行为，而自己又无能力控制自己克服这种毛病，从而产生厌世情绪，甚至***。这些由手淫导致的种种后果就严重影响了青少年身心的健康发展。那么，我们应该如何对待这个问题呢？

首先，青年朋友应该认识到手淫是个不良的习惯，但这在青年朋友中是个普遍存在的问题，是由于缺乏必要的卫生知识，对自身形态、内分泌等变化不理解，而又苦于无正常渠道得到答案从而产生疑惑所造成。只要我们解除不必要的思想顾虑，通过学习科学卫生知识，认识正常的性发育过程，认识到手淫并不是什么见不得人的事情，克服心理压力，手淫这种不良习惯可以纠正的。