最近几个月来我晚上总作梦,几乎每天都是醒来又不记得做的什么梦
2005-11-10
问题描述:(女)最近几个月来我晚上总作梦,几乎每天都是醒来又不记得做的什么梦,白天无精打采,想睡觉,醒后还是不清醒,有时早上睡醒又干又热,并没有汗。现正服用宁心补心片和六味地黄丸,但效果不明显,我是一个23岁的女性,希望能够帮我解答,谢谢!
医生回答(1)
张雅丽
主任医师
北京市三级甲等医院
我建议您多做运动,先不要服用任何药品或者保健品,最好是多做运动,天天坚持晨练,每天保持一个好心情,这样就能增强免疫力,改善睡眠,就不会再有多梦的情况了
2008-04-18