问题描述：（女 , 50岁）我从中学时候就开始有白发经咨询是缺锌造成的开始我还常选含锌量高的食物常食看效果不好我这两年没理它了但白发焗油长出来的还是白的啊我犯愁了想请问要更好的补锌应该采取什么方法?怎样才能达到吸收的效果呢?请回到我的邮箱