我的头发最近这两年很会掉而且头发新长出来的又很慢快要有点秃顶
2005-09-11
问题描述:(女 , 50岁)我的头发最近这两年很会掉而且头发新长出来的又很慢快要有点秃顶了,我现在才二十六岁呀,
医生回答(1)
朱珊
医师
天津市华侨医院
造成脱发的原因是多方面的,脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些富含铁、钙和维生素A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量很高的鱼、瘦肉和家禽等。精神压抑越深,脱发就越快。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早脱。
2005-09-12