问题描述：（女 , 67岁）我睡觉的时候，经常是一晚上都连着做梦，而且还经常头痛，总觉得想点问题力不从心，记忆力也下降了不少。我想问大夫这是不是神经衰弱，我该怎么减轻这种症状？