我是男生，16岁，身高大概170吧，父亲176母亲160左右
2005-08-10
问题描述：（男 , 5岁）我是男生，16岁，身高大概170吧，父亲176母亲160左右 我能大概长多高 现在觉得身高的增长速度远不比以前快了 有什么办法可以长高
医生回答(1)
珊珊
主治医师
寻医问药
25岁之前还有可以长高的，主要是吃含钙的东西，比如牛奶，鸡蛋，多喝骨头汤，黄豆....同时还要补充维生素D，比如吃鱼肝油，但是吃维生素D的时候，不能同时吃钙片，因为一起吃会得高钙血症的。然后每天早上起来尽量往上跳20下，多压腿，下午六点左右跳绳，基本上就可以长高了的，这个方法最好在4 5月用，因为那时是长高的最好时间~~~
2005-08-10