问题描述：（女 , 8岁）我近几年来，可能是由于工作压力大，总是自言自语，尤其是兴奋时更是控制不住，总是造成尴尬的局面，严重影响了我的工作。使我在很多人面前下不了台，我现在非常烦恼，请问谁能帮助我，万分感谢。